mgr Aleksandra Adamik
- Szczegóły
-
Poprawiono: 02 października 2024
ORCID 0009-0009-8156-4185
PWZFz: 82758
Wykształcenie, uzyskane tytuły i stopnie naukowe
- 2024-nadal- Szkoła Doktorska Nauk o Kulturze Fizycznej Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
- 2024-nadal Metody statystycznej analizy danych Akademia Górniczo-Hutnicza w Krakowie
- 2024- uzyskanie tytułu magistra fizjoterapii: temat pracy magisterskiej: Wpływ programu funkcjonalnego treningu kompleksu lędźwiowo-miedniczno-biodrowego na poziom bólu, zakresy ruchomości oraz jakość wzorców ruchowych młodych kobiet z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa lędźwiowego
- 2015-2018- I Liceum Ogólnokształcące im. Marcina Wadowity w Wadowicach profil matematyczno-chemiczno-językowy
Praca zawodowa i pełnione funkcje
- od 2024- asystent; Zakład Kinezyterapii, Instytut Nauk Stosowanych, Wydział Rehabilitacji Ruchowej, Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie
- 01-03.2024- staż w Specjalistycznym Ośrodku Rehabilitacji Ręki
- 2021-2024- Gym Med.- trener personalny, trener medyczny, masażysta
- 2022- NZOZ „Hipokrates”- masażysta
- 2020-2021- Power Zone- trener personalny, trener medyczny, masażysta
Osiągnięcia w pracy naukowo-badawczej
- od roku 2023
Praca dydaktyczna w uczelni
- prowadzenie ćwiczeń z przedmiotów: Kinezyterapia, Planowanie fizjoterapii w dysfunkcjach układu ruchu w traumatologii, Terapia Funkcjonalna, Fizjoterapia w dysfunkcjach ręki
Członkostwo w towarzystwach naukowych i stowarzyszeniach
- od 2024- członek Polskiego Towarzystwa Fizjoterapii
Kursy, szkolenia, specjalizacje
- 2024- Terapia i diagnostyka ortopedyczna/neurologiczna (odcinek szyjny, obręcz barkowa, kończyna górna)
- 2024- Kompleksowa Integracja Strukturalna (moduł IV)
- 2024- Obsługa urządzeń wykorzystujących technologię wirtualnej rzeczywistości X-Cogni, Telko, Jupiter, Alfa, Sigma, Vectis Mini Technomex Akademia Fizjoterapii
- 2024- McConnell Institute: Kończyna dolna (kolano, stopa)
- 2024- Terapia stawu barkowego, w oparciu o aktualne badania naukowe
- 2024- Kinetic Control: Kończyna dolna. Ocena, analiza, terapia- kolano, stopa
- 2023- Kompleksowa Integracja Strukturalna (moduł I, II, III)
- 2023- VED Concept- Viscoelastic Deformation Techniques (moduł I, II)
- 2023- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie Instytut Psychologii Stosowanej: „Kontakt diagnostyczno-terapeutyczny z chorym neurologicznie- rola i zadania Neuropsychologa”
- 2023- Diaphragm concept- diagnostyka i terapia przepony
- 2022- Terapia wisceralna w praktyce fizjoterapeuty
- 2022- Kinetic Control: Trening mięśni lokalnych
- 2022- Zrozumieć udar
- 2021- Kinetic Control: Staw krzyżowo-biodrowy, miednica. Diagnostyka, ocena i terapia funkcjonalna
- 2021- Kinetic Control: Kręgosłup szyjny, bark. Diagnostyka, ocena i terapia funkcjonalna
- 2021- International Kinesiotaping Association: Kinesiotaping KT1/KT2
- 2021- Movement System Impairments: Kręgosłup lędźwiowy, biodro, kręgosłup szyjny, bark
- 2021- Kinetic Control: Kończyna dolna. Ocena, analiza, terapia- kolano, stopa
- 2021- Kinetic Control: Efektywność mięśniowa dla odcinka lędźwiowego i biodra
- 2021- Kinetic Control: Zaburzenia motoryczne odcinka lędźwiowego i biodra
- 2021- McConnell Institute: Obręcz barkowa
- 2020- Instruktor Sportu- Trener Personalny
- 2020- Masaż I i II stopnia z nowoczesną fizjoterapią, terapią tkanek miękkich i masażem orientalnym, masaż tkanek głębokich, biomasaż i terapia poprawy kondycji fizycznej
- 2020- Dietetyka Sportowa,
- 2020 Programowanie Treningowe Stabilizacja Core, Trening Funkcjonalny, Kettlebel
Tematyka projektów badawczych
- 2024-nadal- 369/BS/INS/2024 "Wpływ treningu kontroli motorycznej na aktywność mięśniową, zakresy ruchomości oraz poziom dolegliwości bólowych u muzyków grających na instrumentach smyczkowych"
- 2023- 313/BS/INS/2023 „Porównanie skuteczności terapii tkanek miękkich oraz treningu kontroli motorycznej przy użyciu metody Kinetic Control u osób dorosłych z zespołem skrzyżowania górnego."
- 2021-2022- 274/BS/INS/2021 "Porównanie skuteczności metody Kinetic Control oraz metody spiralnej stabilizacji SM- system w terapii niespecyficznych dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego młodych osób dorosłych"
- 2020-2022- RID18/PB/RID/2020 „Wpływ dwunastotygodniowego treningu zdrowotnego na wskaźniki morfologiczne oraz poziom wybranych adipokin tkanki tłuszczowej u mężczyzn z otyłością brzuszną”
- 2020-2022- 150/MN/INP/2021 „Wpływ diety wysokobiałkowej, z wykorzystaniem węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym na wskaźniki biochemiczne krwi oraz skład ciała u mężczyzn z otyłością brzuszną stosujących trening zdrowotny”
Inne
- 2024- Przewodnicząca Komitetu Organizacyjnego studenckiej I Ogólnopolskiej Konferencji „Przyszłość Fizjoterapii”
- 2022-2024- Przewodnicząca Studenckiego Koła Naukowego Rehabilitacji Ruchowej „Szansa” Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie